Qi Gong

Anche detto Yoga Cinese, agisce positivamente sul sistema oste-articolare rinforzando le ossa ed elasticizzando le giunture; sulla muscolatura mobilizzando anche i muscoli profondi, normalmente poco sollecitati e sciogliendo le tensioni; sulla psiche perché col Qi Gong stai “sereno”, la respirazione profonda e l’armonia del movimento portano a rilassarsi e a pacificare lo spirito.487501_313159992146475_498456043_n

Il corso è adatto ad ogni età

CORSI A BOLOGNA, BRISIGHELLA E FAENZA. PER ORARI, GIORNI E PALESTRE VISITA QUESTA PAGINA: https://scuolalibertao.org/2019/07/26/corsi-libertao-anno-di-pratica-2019-20/

Guarda il Video Qigong Baduanjin