Il 25 ottobre 2021 si è tenuto il primo dei nostri seminari “Costruire la salute nel terzo millennio”. Come asd Scuola Libertao andiamo nella direzione di arricchireprogressivamente le nostre pratiche nella direzione neuro-fisiologica. Gli stimoli che ci vengono da Pier Filippo Neri, naturopata e kinesiologo, sul ruolo del sistema nervoso, convergono perfettamente con il contributo … More La salute non è una guerra: costruiamola ogni giorno.

Bologna10/10/2021 ore 10/13Conduce: Riccardo Bonati.Due sono gli argomenti di questo seminario di Systema:La Respirazione. Con questo metodo  si apprende a respirare costantemente, qualunque cosa accada, e diffondere il respiro in tutto il corpo. Allenare il respiro dunque non solo nella quiete ma in situazioni di stress (fisico, emotivo, ecc.) Lavoro a terra. Transitare in modo … More Respirazione e lavoro a terra. Seminario di Systema, arte marziale russa