Zdorovye: L’Arte della Mobilità dei reparti scelti dell’armata rossa sovietica
Corpo libero, respiro libero, spirito libero: Zdorovye, arte della mobilità elaborato per i reparti scelti dell’ armata rossa sovietica. Ovviamente quello quì riportato è solo un video divertente, non di valore tecnico e dimostrativo, ma rende l’ idea: nella cultura popolare russa è molto presente il valore di una buona mobilità articolare su tutti i […]
Scopri il Power Flex Stretching, stage con David De Angelis
Scuola LiberTao presenta: Il metodo Power Flex Stretching, con l’ ideatore Davide De Angelis, preparatore atletico e autore dell’omonimo libro. A Bologna il 22/11/2025 dalle ore 15.30 alle 17.30, c/o Casa di Quartiere Lunetta Gamberini via degli Orti, 60 Posti limitati, prenotazioni entro il 15/11/25 contattando il M° Davide Milazzo, tel 3470360054 Power-Flex Stretching è […]
Sedersi a terra, pratica di lunga vita
La “civiltà dell’uomo sempre seduto” si paga cara in termini di salute: trascorrere ore su sedie, divani, sedili è un condizionamento a gestire le articolazioni di ginocchia e anche sempre nello stesso range, con conseguenti amnesie moto sensoriali quali la difficoltà ad accovacciarsi (squat) o lo star seduti a terra.
Mobilita’ funzionale metodo Zdorovye
Qigong e Zdorovye
integrare tradizioni utili