ABBRACCIARE GLI ALBERI: UN GESTO RADICALE DI SALUTE E LIBERTA’
I primi studi scientifici giapponesi sulla silvoterapia vennero condotti nel 1930 all’università di Chiba, su un campione di 300 studenti.
Le ricerche evidenziarono come trascorrere un paio di ore nei boschi causasse nei soggetti una diminuzione del cortisolo (l’ormone dello stress) e della pressione sanguigna rispetto agli studenti che avevano trascorso quelle due ore a camminare in città.