Come trasformarsi con gli animali del kungfu
Le forme animali rimangono una parte importante di queste pratiche cinesi destinate a difendersi e a proteggere e migliorare la propria salute. Ma anche in pratiche di risveglio che potremmo definire di “meditazione attiva” (Zhan Chan o Ritsu Zen).
La Scimmia, elemento Acqua: l’irriverenza creativa e sovversiva.
Se parliamo della scimmia, è dell’elemento acqua che parliamo, dunque del Tai Yin ( lo Yin estremo).