Functional Training: Il Martello di Thor

IL MARTELLO DI THOR Il mio ultimo gioiello in legno di faggio. Si tratta di un antico attrezzo agricolo, restaurato da un’ amica artigiana, e restituito ora al lavoro di fatica. Gestire il training in condizioni di stress utile ad evolversi: lavorare sempre con attrezzi bilanciati non fornisce stimolo sufficiente, così come praticare nella sola … More Functional Training: Il Martello di Thor