{"id":1627,"date":"2022-08-10T16:47:27","date_gmt":"2022-08-10T14:47:27","guid":{"rendered":"https:\/\/scuolalibertao.org\/?p=1627"},"modified":"2024-08-31T16:21:00","modified_gmt":"2024-08-31T14:21:00","slug":"il-castagno-amico-sincero-e-generoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuolalibertao.org\/?p=1627","title":{"rendered":"Il Castagno, amico sincero e generoso"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1067\" data-attachment-id=\"1628\" data-permalink=\"https:\/\/scuolalibertao.org\/?attachment_id=1628\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/scuolalibertao.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/castagno.jpg?fit=1560%2C2080&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1560,2080\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"castagno\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/scuolalibertao.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/castagno.jpg?fit=768%2C1024&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/scuolalibertao.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/castagno.jpg?resize=800%2C1067&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1628\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>CENNI STORICI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo gigante buono appartiene alla famiglia delle fagaceae, insieme alla quercia e al faggio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 assai longevo, pu\u00f2 passare anche i mille anni, e raggiungere altezze ragguardevoli anche oltre i 30 metri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Importato dall&#8217; Asia Minore, si \u00e8 adattato al clima umido dei nostri appennini diventando importante gi\u00e0 dai tempi dei Romani per gli usi in edilizia, per via delle doti particolarmente resistenti del suo legno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non a caso con questo si sono costruite traversie ferroviarie e travi dei tetti  fino ai nostri giorni, ma anche botti per il vino, utensili da cucina e per l&#8217;agricoltura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Per questa caratteristica di forza, resistenza ed elasticit\u00e0 ben si presta ad un uso che mi \u00e8 particolarmente caro perch\u00e8 importante per le pratiche che coltivo: costruire bastoni da combattimento e spade da allenamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dall&#8217; 800 in poi si guadagna il titolo di &#8220;pane dei poveri&#8221;, perch\u00e8  dalla castagna si ricavavano farina per panificare e molti altri piatti che confortavano in modo fraterno e solidale gli inverni dei poveracci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un vero alleato di classe, che tanto ha dato senza mai chiedere nulla in cambio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Negli  appennini dell&#8217;Italia centro-settentrionale,  l&#8217; economia centrata sul castagno resiste fino agli anni 50\/60, quando inizia il fenomeno dell&#8217;urbanizzazione di massa nel tentativo di sfuggire alla miseria e alla distruzione seminate dalla guerra, triste lascito di un  ventennio di dittatura fascista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E cos\u00ec i castagneti vennero lasciati a se stessi, dopo aver dato un ultimo grande e fondamentale contributo alle vicende umane dando rifugio, riparo e cibo ai partigiani antifascisti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ancor oggi, tra l&#8217;emilia-romagna e la toscana esistono piccoli borghi, spesso abbandonati, circondati da castagneti lasciati in disuso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma sempre pi\u00f9 di frequente recuperati da giovani che stanno ri-scoprendo il movimento inverso da quello degli anni 50: fuggire da metropoli sempre pi\u00f9 invivibili, rivitalizzare i boschi, rilanciare forme di economia solidale basate su un&#8217;organizzazione comunitaria in cui il Castagno torna ad occupare il suo posto sempre umile, ma centrale, come nel caso della produzione di birra artigianale di castagne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>BENEFICI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insieme ad altre specie molto diffuse dalle nostre parti come faggi, tigli, e querce, il castagno \u00e8 un grande produttore di TERPENI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queste sostanze aromatiche vengono prodotte dall&#8217; albero per proteggersi dai batteri e dagli attacchi di insetti nocivi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Costituiscono dunque il suo sistema difensivo, che non annovera tra i propri nemici l&#8217;uomo, nonostante tutto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I motivi di ci\u00f2 vanno ricercati nella biologia evolutiva: per il 99,5% della sua storia l&#8217;uomo vive in totale biofilia, in una situazione cio\u00e8 in cui il rapporto armonico con l&#8217;albero (e in generale con l&#8217;habitat naturale) \u00e8 condizione di sopravvivenza assolutamente centrale in quanto da ci\u00f2 derivava cibo, protezione, conforto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo d\u00e0 ragione del fatto che in tutte le culture antiche esistevano veri e propri culti dell&#8217;albero, ed era cosa ovvia ed empirica che queste creature avessero effetti energetici ben precisi sulla nostra salute<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quello 0,5% di storia pi\u00f9 recente, una manciata di milleni su milioni di anni, vede inesorabilmente cambiare il corso delle cose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vennero le grandi distruzioni, ma l&#8217;albero non ha ancora avuto il tempo di registrarlo nel suo dna. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per lui continuiamo ad essere, ostinatamente e contro ogni evidenza, amici.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un aspetto questo che contiene molte profonde implicazioni che non possiamo qui affrontare, e che lascio volentieri come possibile meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I terpeni  li assorbiamo tramite l&#8217; olfatto e il contatto della pelle, con grande beneficio:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">aumento dei linfociti e delle cellule &#8220;killer&#8221;, quelle che eliminano le cellule cancerogene e le tossine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I terpeni rinforzano quindi il nostro sistema immunitario, ma hanno anche effetti sedativi e rilassanti sul sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La riduzione dello stress che procura il contatto con gli alberi \u00e8 al centro oggi di numerose ricerche. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E quando si dice stress si dice disturbi cardiovascolari, circolatori, respiratori e del sistema endocrino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo, in paesi come il Giappone, la Svezia, la Danimarca, la &#8220;silvoterapia&#8221; \u00e8 inserita a pieno titolo nella sanit\u00e0 pubblica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molto effetto sulla salute, zero costi, zero profitti per big farma, son tutti fattori che in un paese come l&#8217;Italia, colonia delle multinazionali del farmaco, ricerca e realizzazioni siano molto pi\u00f9 indietro che in altri paesi, ma si vanno facendo strada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nella dietetica tradizionale cinese, in cui il lato energetico del cibo \u00e8 centrale, la castagna \u00e8 considerata un ottimo tonico del Jing, l&#8217;energia renale, correlata al vigore sessuale ed in generale alla vitalit\u00e0 nei suoi aspetti pi\u00f9 organici e strutturali (ossa e articolazioni, in particolare ginocchia)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In quest&#8217;ottica pu\u00f2 quindi considerarsi un vero e proprio farmaco per curare problemi di infertilit\u00e0 maschile, disturbi urinari, astenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di natura tiepida e sapore dolce, esercita un tropismo diretto su milza e  stomaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nutre il sangue, rendendosi utile in tutte le problematiche mestruali legate ad una condizione di stasi del sangue come ad esempio l&#8217;amenorrea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molto indicata nel vuoto di rene degli anziani con debolezza della zona renale quanto come ricostituente per i bambini, essendo in generale un tonico dello Yang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suo grande punto di forza \u00e8 essere dispensatrice di molta energia ma di poco sodio, ci\u00f2 che la rende molto adatta agli ipertesi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ENERGIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come tutti gli alberi il castagno \u00e8 dotato di un campo elettromagnetico a bassa frequenza che entra in risonanza con quello dei nostri organi, con effetti terapeutici ormai misurabili con moderni strumenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La scienza anche in questo campo viene battuta sul tempo dalle tradizioni popolari, arrivando oggi a confermare sempre pi\u00f9 quel che per chi coltiva pratiche energetiche come il Qigong \u00e8 la scoperta dell&#8217;acqua calda da millenni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E c&#8217;\u00e8 ancora tantissimo da fare per vincere resistenze dettate in primis da una ricerca per nulla neutrale ma sempre condizionata dal profitto piuttosto che dall&#8217;interesse generale delle persone e del pianeta tutto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni specie arborea vibra ad una frequenza che ha conseguenze diverse e mirate per il nostro sistema psico-corporeo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riguardo al castagno, Il contatto con questo gigante possente e buono, umile, per secoli amico solidale dei pi\u00f9 poveri, infonde forza e al tempo stesso quiete interiore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personalmente sento abbia un&#8217; energia perfettamente equilibrata di maschile e femminile (yin\/yang).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il suo modo di dare vigore \u00e8 molto diverso da quello di conifere guerriere come il Cedro o il Pino, che sferzano potentemente lo yang con le loro forme aguzze e le foglie lanciformi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E il suo modo di rasserenare differente da quello dei placidi Tigli, o dei carezzevoli salici, custodi del miglior sonnellino ristoratore, che ti portano nella dolcezza e profondit\u00e0 dello Yin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Col castagno mi sento in equilibrio tra quiete e prontezza, la condizione migliore di un agire efficace e pieno nell&#8217;effetto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne sento la generosit\u00e0, il sostegno del tronco massiccio e compatto come pelle d&#8217;elefante, <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ne apprezzo  l&#8217;accoglienza delle forme sinuose, spesso ammorbidite dal muschio,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">e mi adagio di buon grado tra le pieghe di radici possenti che solcano il pelo della terra come grandi anaconde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ai Wushi, maestro di Scuola Libertao, Arti del Corpo per Spiriti Liberi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Insieme ad altre specie molto diffuse dalle nostre parti come faggi, tigli, e querce, il castagno \u00e8 un grande produttore di TERPENI.<\/p>\n","protected":false},"author":111724265,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[772036187],"tags":[761895862,342332061,64854,101218071],"class_list":["post-1627","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute","tag-dingshu","tag-forestbathing","tag-qigong","tag-silvoterapia"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p80EvJ-qf","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/111724265"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1627"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4386,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1627\/revisions\/4386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuolalibertao.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}