LO SQUAT E’ uno dei migliori esercizi per il ripristino dell’ elasticità delle anche, che spesso soffrono per il troppo tempo trascorso sulla sedia dall’ uomo moderno. Nella variante accosciata (vedi foto) abbiamo inoltre una forte attivazione, in risalita, del grande gluteo, muscolo importantissimo per la salute in quanto stabilizzatore della postura. Nell’arte marziale inoltre … More Lo squat, un grande esercizio per la salute dell’uomo moderno

CORPO FUNZIONALE, PRIMO DI TRE INCONTRI DI SCUOLA LIBERTAO A BOLOGNA L’insegnante è Riccardo Bonati, già più volte ospite di Scuola LiberTao nel corso del 2021. Esperto di Systema (arte marziale russa), Riccardo è allievo di Tiziano Grandi da diversi anni. In questi tre seminari si lavorerà sulla preparazione del corpo coltivando principi utili per … More Stage di Scuola LiberTao: Il Corpo Funzionale

13/11/2022 SCUOLA LIBERTAO ORGANIZZA: IL CORPO FUNZIONALE, SEMINARIO DI PRATICA CON RICCARDO BONATI Dalle ore 9.30 alle 14 presso la palestra Palangela via Veronese 3/a Bologna. Altri due incontri finalizzati ad approfondire il tema sono previsti per il 4/12 e 22/1 Programma -Sensing -Mobilità sotto resistenza (anche, ginocchia, caviglie e piedi) -Primary patterns -Conditioning -Defaticamento … More Stage sul Corpo Funzionale

BREVE REPORT SULL’ ESPERIENZA CON L’ ENERGIA DEGLI ALBERI AL CENTRO SOCIO CULTURALE VILLA PARADISO Il mio compito di insegnante di Qigong è stato quello di trasmettere alcune modalità di scambio con l’ albero, la cui chiave è la sensazione, sviluppata attraverso l’ armonizzazione di movimento, respiro, immagini simboliche. Se ben raffinata la sensazione conduce … More Sul seminario “L’energia benefica degli alberi”, con Davide Milazzo e Marco Nieri

COMBATTIMENTO E CORPO FUNZIONALE Ritiro residenziale di Scuola LiberTao 29/30 Ottobre 2022 PROGRAMMA 29/10 ORE 15.30/19.30 “Corpo e Respiro funzionale” Movimento, struttura, tecniche respiratorie per la gestione dello stress. Insegnanti: Davide Milazzo e Denise Galassini, Scuola LiberTao Ore 20:00 falò e cena conviviale Pernotto presso Capanna Scout, parco Carne’di Brisighella (Ra) 30/10 ore 10/13:00 e … More Ritiro residenziale 29-30 ottobre 2022

La quercia Lucera. Lucera deriva dal latino lux (luce), per i romani era il nome con cui si riferivano a Venere, che consideravano la stella più luminosa del firmamento. “La più luminosa” dunque, ma anche “colei che illumina”. Sono solito dare un nome agli alberi importanti della mia vita, e l’incontro con questa maestosa quercia, … More LA QUERCIA LUCERA

9 OTTOBRE 2022 ore 9.30/13:00 “L’ ENERGIA CURATIVA DEGLI ALBERI “Incontro esperienziale organizzato da Scuola Libertao con : Marco Nieri, ideatore di un metodo innovativo di misurazione del campo elettromagnetico degli alberi e di come influisce sulla salute umana. M°Davide Milazzo, insegnante di arti marziali, che condurrà una parte dell”incontro all’ insegna del Ding Shu … More L’energia benefica degli alberi, seminario esperienziale di Scuola LiberTao

Il maestro Shifu Davide Milazzo, nasce a Pesaro nel 1969 e pratica arti marziali e tecniche per la salute legate alla medicina tradizionale cinese dal 1991. Sociologo, educatore professionale, insegnante di kungfu e di qigong, fonda Scuola LiberTao nell’anno 2009 a Bologna. La Scuola è ora presente anche a Faenza e Brisighella (Ra) Le radici … More Corsi di Kungfu e Qigong: chi siamo, cosa facciamo.