13/11/2022 SCUOLA LIBERTAO ORGANIZZA:
IL CORPO FUNZIONALE, SEMINARIO DI PRATICA CON RICCARDO BONATI
Dalle ore 9.30 alle 14 presso la palestra Palangela via Veronese 3/a Bologna. Altri due incontri finalizzati ad approfondire il tema sono previsti per il 4/12 e 22/1
Programma
-Sensing
-Mobilità sotto resistenza (anche, ginocchia, caviglie e piedi)
-Primary patterns
-Conditioning
-Defaticamento
Materiale da portare: corda per saltare, una pallina da tennis ciascuno
info e prenotazioni non oltre il 4/11:
Maestro Davide Milazzo davidemilazzo@hotmail.it tel 3470360054
scuolalibertao.org
No zombi life Respira, Suda, Ridi
Scuola LIBERTAO - Arti del corpo per spiriti liberi 